48 Veel voorkomende Burnout symptomen

Veel voorkomende Burnout symptomen

Erkend & (deels) vergoed door veel verzekeraars*
Geen verwijsbrief nodig
‘s Avonds en overdag beschikbaar
Binnen twee weken een afspraak
Gunstige tarieven

Een burnout geeft vaak meerdere symptomen. De meest voorkomende symptomen bij een burnout zijn hieronder weergegeven. Het kan heel nuttig zijn om voor jezelf eens te kijken welke symptomen jij bij jezelf herkent. Dit geeft namelijk een goed beeld van hoe het eigenlijk met je gaat. Soms zijn we namelijk al zo aan bepaalde klachten gewend geraakt dat wij ze normaal zijn gaan vinden. Ze vallen niet meer echt op.
Ook kan het helpen om regelmatig een burnout symptomenlijst in te vullen. Je krijgt dan een overzicht waar je op dit moment staat ten opzicht van een aantal weken / maanden geleden. Wordt het beter of juist niet? Helpt de door jou gekozen therapie of juist niet?
Wil je wel eens een burnout symptomenlijst invullen? Ga dan naar het contactformulier en vraag het formulier aan. Ik zal hem je dan opsturen in de vorm van een pdf-bestand.

Veel voorkomende Burnout symptomen

Onderstaand de meest voorkomende symptomen bij een burnout.
  • Vermoeidheid
  • Concentratieproblemen
  • Prikkelbaar
  • Slecht slapen
  • Nergens zin in
  • Depressief/somber
  • Gespannen
  • Hoofdpijn
  • Onrustig/opgejaagd
  • Spierpijn nek/schouders/rug
  • Angsten
  • Vergeetachtigheid
  • Emotioneel
  • Hartkloppingen/-klachten
  • Teruggetrokken
  • Duizelig
  • Piekeren
  • Tegenzin in werk
  • Huilen
  • Controleverlies
  • Algehele lichamelijke klachten
  • Onzeker
  • Woede aanvallen
  • Maag-darm-spijsverteringsklachten
  • Hyperventileren
  • Zweten
  • Griep/verkouden/keelpijn
  • Niets meer af krijgen
  • Niet meer kunnen relativeren
  • Meer drinken
  • Oogproblemen
  • Eet- en gewichtsproblemen
  • Infecties
  • Automatische piloot
  • Cynisme
  • Eczeem
  • Hoge bloeddruk
  • Misselijk/overgeven
  • Gewrichtspijn
  • Meer roken
  • Rsi klachten
  • Trillen
  • Moeite met praten
  • Niet tegen drukte kunnen
  • Steeds in de verdediging
  • Sporten gaat zwaar
  • Vastlopen
  • Wit zien
Herken jij veel Burnout symptomen bij jezelf? Wil je meer informatie over Burnout en goede hulp om er zo snel mogelijk weer bovenop te komen? Neem dan nu contact met mij op. Ik help je graag.
Voor meer algemene informatie over Burnout: Kijk op de pagina over burnout en overspannenheid.
Met vriendelijke groet,
Eric Jansen

 

Regio Zeeland, Vlissingen, Middelburg, Goes, Zierikzee, Terneuzen. West-Brabant, Bergen op Zoom.